Nel caos delle nostre vite, abbiamo smesso di ascoltarci

Il problema è che nel caos di queste nostre vite abbiamo smesso di ascoltare.
Ascoltare il nostro respiro. Ascoltare il ritmo del nostro cuore che batte. Ascoltare i nostri pensieri abbandonandoci ad essi.
Da quanto non lo facciamo? Eppure sono gesti così semplici…
Dovremmo ricominciare ad ascoltare, dovremmo ricominciare ad ascoltarci.

– Anton Vanligt

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